ปีนี้เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงแบบที่เราไม่ได้คาดคิดมาก่อน อยู่ดีๆก็ถูกเปลี่ยนตำแหน่งงาน ซึ่งก็ได้แต่คิดว่าปีนี้ไม่ใจดีกับเราซะเลย เริ่มปีมาก็เจอกับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ต้องการซะแล้ว
แต่พอนึกย้อนดูแล้ว ชีวิตมันก็ควรเป็นแบบนี้รึเปล่านะ การที่เราเดินทางออกไปเจออะไรใหม่ๆ มันควรเป็นเรื่องดีไม่ใช่หรอ ซึ่งก็ได้แต่หวังว่าการเปลี่ยนแปลงนี้จะเป็นไปในทางที่ดี
ปีใหม่ปีนี้เรามีโอกาสได้ทบทวนสิ่งที่เคยตั้งใจในปีที่ผ่านมาปรากฏว่าทำไม่ได้ซักอย่างเลย ฮ่าๆ
แต่เราก็ไม่โกรธตัวเราเองหรอกนะ เพราะปีที่แล้วก็คงเป็นปีที่ยากของใครหลายๆ คนเหมือนกัน สำหรับบางคนแค่ยังมีชีวิตรอดจนมาถึงปีนี้ได้อาจจะถือว่าดีที่สุดแล้วก็ได้
ปีนี้ในวัย 33 ปี เรารู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอีกครั้ง ครั้งล่าสุดที่จำได้ ความรู้สึกนี้น่าจะเกิดขึ้นข่วงวัย 14-15 แต่ครั้งนี้ต่างออกไป เริ่มรู้สึกว่า ระบบการเผาพลาญในร่างกายทำงานได้น้อยลง การกินตามใจตัวเอง แม้มีความสุขตอนกินแต่อาจจะไม่ดี ต่อร่างกายแล้ว รู้สึกได้ถึง สุขภาพที่ถดถอย โรคภัยรุมเร้า ป่วยง่ายขึ้น ซึ่งหวังว่าร่างกายนี้จะยังทนไหวไปอีกสักพัก อยากชื่นชมโลกนี้อีกสักหน่อย ยังมีอีกหลายอย่างที่ยังไม่ได้ทำเลย
และรู้สึกว่าปีที่ผ่านมาเราขาดการอยู่กับสติน้อยลง ทำให้ไม่ค่อยได้สำรวจความคิด ความรู้สึก ของตัวเอง จนเผลอให้ความรู้สึก ไปจมอยู่กับบางเรื่อง บางคนจนทำให้เสียเวลา
ปีนี้เอาใหม่นะ และหวังว่าจะเป็นปีที่ดี โฟกัสเรื่องที่ต้องโฟกัส ดูแลตัวเองหน่อยนะ หาเวลาออกกำลังกายบ้าง กินอาหารที่มีประโยชน์ และที่สำคัญ พักผ่อนนอนให้เพียงพอ รักตัวเองให้มากๆ
